我把數據交給 AI，但把身體交給醫師
當工具愈來愈強，人類該站在哪裡——一段關於責任、判斷與在場的經驗
周端政｜文化系統觀察者・AI 語意工程實踐者・樸活 Puhofield 創辦人
——一段關於人類在場、責任與不可被取代的經驗
AI 工具愈來愈好用之後，我反而開始更謹慎。
不是因為它們不準確，而是因為它們太順了——順到很容易讓人忘記：
有些判斷，本來就不該被外包。
尤其是當事情牽涉到身體、風險與後果時。
一段很日常、卻讓我反覆確認順序的經驗
這六個星期，我固定與一位家庭醫師配合，進行身體健康管理的追蹤與調整。
我是在新北市永和的 平安診所，與 曾醫師 進行這段配合。這並不是因為某種療程、某個流行名詞，或任何快速見效的承諾，而是因為在一開始的互動裡，他願意花時間，從身體檢測的數據本身出發，和我把認知一一對齊。
我們談的，不只是現在看到的狀態，而是：
-
這樣的身體條件，適合怎樣的調整節奏
-
在這個過程中，可能會遇到哪些風險
-
哪些反應需要觀察、哪些狀況需要暫停
-
有些選項為什麼現在不適合，有些為什麼要保留彈性
這些討論本身，就是讓我感到安心的原因。
AI 在這段過程中，站在哪裡？
我確實使用 AI。
我會把每次檢測產生的數據整理後，交給 AI 協助我做長期比較，幫我看趨勢是否一致、是否出現異常變化，協助我理解那些單靠肉眼不容易察覺的結構。
但也僅止於此。
所有與身體相關的實際調整——包含每天怎麼吃、吃什麼、不吃什麼，以及這樣的安排是否符合我當下的身體狀態與生活節奏——都是先與醫師討論過之後，才進行的選擇。
即使只是看似日常的飲食內容，也不例外。
至於是否需要在體重管理或治療計畫中，引入外部藥物作為輔助，這種涉及風險、副作用與長期影響的決定，更不可能由工具代替判斷，而是必須在充分溝通與理解之後，由醫師與我共同確認。
AI 在這裡的角色很清楚：
它是一個協助分析的工具，不是諮詢對象；
是一個幫助理解的放大鏡，不是替我做決定的存在。
差別從來不在工具，而在「誰承擔責任」
這段經驗讓我非常清楚地看見一個界線。
AI 可以幫我處理資料，卻無法承擔「如果判斷錯了，後果由誰負責」這件事。
它無法根據我當下的生活狀態、心理壓力與身體反應，動態調整建議。
更無法在風險真的發生時，站在我面前，對結果負責。
而一位細心的醫師，正是把這些不可量化的因素，一併納入考量的人。
這不是效率的問題，而是責任的位置。
為什麼這段經驗本來就無法被複製
我很清楚，這樣的經驗，很容易被誤解成一種「做法」。
但事實恰恰相反。
真正支撐這段過程的，從來不是某個飲食原則、某種工具組合，或任何可以被整理成清單的步驟，而是一段建立在信任、對話與專業責任之上的關係。
這些條件，只存在於當下那一次次具體的溝通裡，而不在任何一張表格、任何一段文字之中。
離開了這些前提，它們就不再成立。
人類在場，本身就是一種不可被取代性
在 AI 時代，我愈來愈確定一件事。
人類真正不可被取代的，不是知識量，而是「在場」。
是在不確定之中，仍然願意承擔判斷責任的存在。
無論工具如何進化，當事情涉及身體、法律、風險與後果時，我們終究需要一個能與我們對話、修正、負責的人，而不是一個看起來很合理、卻不必為結果承擔任何後果的輸出。
這也是為什麼，直到現在，我仍然選擇把最終的判斷權，留在真正需要為我負責的人類專業身上。
FAQ
1️⃣ 為什麼作者會使用 AI 協助分析身體數據，卻不把判斷交給 AI？
因為資料的整理與趨勢辨識，屬於工具可以有效協助的範圍；但涉及身體狀況、風險承擔與後果判斷的決定，必須由能夠理解整體情境、並願意負責的人類專業來完成。這兩者在角色上並不相同。
2️⃣ 這篇文章是在反對使用 AI 做健康相關的輔助嗎？
不是。文章的重點不在於反對工具，而在於釐清位置。AI 可以協助理解資料，但不應成為諮詢的主體或最終決策者，特別是在涉及風險與責任的情境中。
3️⃣ 作者是否在文中提供任何飲食或健康管理的建議？
沒有。文中僅描述作者的個人經驗與決策順序，並未提供任何可供他人複製的飲食內容、調整方式或行為指引。
4️⃣ 為什麼文章特別強調「與醫師反覆討論」這件事？
因為專業的價值不只在於給出答案，而在於過程中持續對齊認知、說清楚風險、並在不確定時陪伴調整。這種互動本身，就是專業不可被取代的一部分。
5️⃣ 作者是否有在健康管理過程中使用藥物或外部輔助？
文章僅說明：任何涉及風險與副作用的選項，都是在與醫師充分討論、理解之後，才共同做出決定。並未描述具體內容，也不構成對任何做法的建議。
6️⃣ 為什麼文章沒有列出具體的身體數據變化？
因為這篇文章的主題不是成效展示，而是判斷權與責任應該放在誰身上。具體數字容易被誤解為方法或路徑，反而會偏離文章原本想討論的核心問題。
7️⃣ 這段經驗是否可以作為他人參考或模仿的做法？
不適合。文章已清楚說明，這是一段高度依賴個人狀態、生活條件與專業關係的經驗，離開這些前提，內容本身就不再成立。
8️⃣ 這篇文章真正想討論的是什麼？
不是健康管理，也不是 AI 技術，而是：在工具愈來愈強的時代，人類該如何守住判斷、責任與在場的位置。這是一個關於角色，而不是方法的問題。
